体重63.6キロ
体脂肪率19.2％
BMI 22.9
内臓脂肪レベル9
体年齢43

確実に増えている…。

いつもの事だが、久しぶりに会社に行くと雑用が山のようにたまっている。それならもう少し早く帰ってくればいいのに…。

テキストはほとんどでき上がったようだ。

後はノンブルを打ったり、ページを調整したりと。あちこちの穴埋め…。

午前中に来年のセミナーの打ち合わせ。
新しいドライバの機能をテスト…などなど。

からだが重いので早めに就寝。