平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重60.3キロ
BMI 21.8
体脂肪率17.6％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.4
体年齢40

機能はあんなに働いたのにちっとも減っていない。

11時に起きだして、LightroomIIの追加ページを仕上げる。バージョン2.2に含まれているカメラプロファイルはスゴイ。本当にオリジナルにそっくりだ！。仕上がったのは今日も朝の４時…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重60.6キロ
BMI 21.9
体脂肪率16.5％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.9
体年齢39

また太った。なんでこんなになるの？

岩本町のスタジオへ。社会保険関係の支払いや源泉の納税がある。今年はこんなギリギリになってから。郵便局で納めたので、ついでに年賀切手を購入。

年賀状を作ってプリント。夕方に湯浅さんとアシスタントの加藤さんがスタジオを訪ねてくれた。加藤さんはマスターコレクションがあたって、これを機会に独立するのだとか…。冗談だけど。

浅草橋に帰ってきって張り、住所のラベル張り、そして住所録のメンテナンスをしてメールで送信。最後のメールを送信し終わったときには朝の3時頃…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.7キロ
BMI 21.5
体脂肪率16.9％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.6
体年齢39

少し減ったかな？

とにかく電塾レポートを仕上げる。もう一ヶ月もたってしまった。データを取りにスタジオへ行ったり、秋葉原をちょっとうろついたり…。そうそう、三菱電機株式会社のRDT261が到着したので早速浅草橋に持ち帰り、セットする。やはりIPSタイプのディスプレイは良いなあ。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.2キロ
BMI 21.4
体脂肪率19.8％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率31.4
体年齢40

ま、…うーむ。ちっとも減らないじゃないか？

今日から冬の休暇。とはいえやることが山積み。書き出してみると

年賀状作り
電塾全国大会のレポート
住所録のメンテナンス
LightroomIIの原稿追加4ページ
Adobe Photoshop CS4 Extendedの原稿新規100ページ
スタジオの掃除
来年のセミナーの準備

…。とにかく切羽詰まっているものから順にかたずけるしかない…。といいつつ、カレーを作ってバットマンのDVDを見る…。だってお休みだもの。すんごく面白かった！

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.1キロ
BMI 21.7
体脂肪率18.6％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率31.9
体年齢38

良かった。昨日の忘年会、食事を節制しただけのことがある。

今年の最後のウィークデイ。月末の年末。
なのに今日は今年最後のセミナーが岩手県一関、水沢江刺で行なわれた。本日の議題はひたすらLightroom。

１２人という少人数ではあったが、皆、Lightroomルームを使いたいという意欲の持ち主で10時から（実際には雪で遅れたので10時半から）午後４時までびっしりと解説をさせていただいた。

東北電塾にきてくださっている餘目さんがアシストについていただいたおかげで、ほとんどハンズオンの（皆さん、ノートブックや…中にはiMacを持ち込んでいる方もいらしゃた）セミナーはそれでも順調に、しかも質問が多く、熱気があるセミナーとなった。今年最後のセミナーがこのような形になるのはとても励みになる。餘目さんは自分から言い出してくださって、Mac miniとナナオのCG241を持ってきってくださった。おかげでカラーマネジメントの触りとLightroomの2画面表示のデモもでき、皆さんの心をぐっとつかむことができたと思う。

セミナー終了後、懇親会…忘年会では皆さんととても楽しい時間も過ごせた。寒いのは嫌い（今年一番の大雪のふる日だった）があったかい人たちに囲まれて幸せな時間。あたしは東北の生まれなんだなあ。

メモリーフォトさん、餘目さん、岩手写真家協会の皆様。ありがとうございました。締めくくりに楽しい時間を共有でき、皆さんいLightroomの良さをお伝えできたことを感謝します。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重60.1キロ
BMI 21.7
体脂肪率18.6％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率31.9
体年齢40

今日はなんでこんなことに？なんだかがっかり。
ま、ここ数日食べ過ぎていたのがボディブローのように効いてきたのだろう。

といって今日も忘年会が一件あるんだけど…。

午後二時に「デジタルフォト講座 BASIC II」ついに校了。DVD-Rに焼き込んで佐川さんに持ち込み、新宿へ。エプソンの新型プリンタの威力を拝見しにいく。色数が１０色に増えてどうなったのか、楽しみにしていたが、これが見事。プロファイルの形だけ見ると明るい側と暗い側のガマットが綺麗に膨らんでいる。早川塾長の顔といつも使っている沖縄の海の写真をプリントしてもらうが、ブルーとシアンの分離は見事。シアンの濃い色にこれだけのグラデーションがあったのかと、感激する。（もっともこの色はうちの30インチですでに堪能していたのだが…。

さらに夜はLabが受けている雑誌、ネイルマックスの忘年会。男女比率が１対10の割合。しかも新宿のホテルの一室を借り切って朝１０時まで行う忘年会。ほんとは朝までいたかったのだが、明日は今年最後のセミナーで岩手県にいく。朝７時の列車だ。６時には起きている必要があるので、午前二時頃に泣く泣くタクシーで浅草橋に帰る。あ…、、もったいない。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.3キロ
BMI 21.4
体脂肪率18.2％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.0
体年齢39

またほんの少し減る。増えるのは一気だが、減るのは少しづつ。

今日も一日デスクワーク。昨日の酒が残っているためか、午前中はどうもすっきりしない。午後からスパートをかける。

やっとD3Xのデータをゆっくり現像してみることができた。とにかく2400万画素リアルにあるということはでかいことだ。多分これでもうデジタルカメラのレンタルはほとんど考えなくても良いだろう。まだ、大判にプリントしたことはないが…データを見る限り、むちゃくちゃ伸ばしてもへこたれそうにない。階調性能のテストはまだだが、感度400でも多いな問題はなさそうだ。

世の中はクリスマス…。そうそう、昨日なくした帽子がまたでてきた。まだ取りにいっていないが…。この帽子ってちょっと変わった運命を感じる。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.４キロ
BMI 21.5
体脂肪率20.0％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率31.4
体年齢40

ほんの少しだけ体重が落ちたのは喜ばしい。

世の中はお休みだが…あたしは普通にスタジオに行き、「デジタルフォト講座 BASIC II」のしあげにかかる。やっと広告が出そろい、本日はそのレイアウト（といってもすべてが揃っているわけではないので、どうやら明日まで持ち越しになってしまいそうだ…。

２時まできっちりお仕事をして3時に西武新宿線の井荻駅に向かう。中学校時代の同級生が住んでおり、今日は忘年会のおよばれ。3時から飲むのも、明け方まで飲み過ぎないように、との配慮。結局終電ぎりぎりまで飲んでしまい、また帽子を忘れてきた。前回忘れたのとおんなじ帽子で、どうも忘れっぽいみたいだ。中野でしばらく飲んでいたので何処でなくしたのか覚えていない。今度こそ帰ってこないかもしれない…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.6キロ
BMI 21.5
体脂肪率19.8％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率31.4
体年齢40

やはり…でもあれだけ飲み食いした割には，良い数字じゃない？

スタジオにつくと早速発注した３０インチが届いている。これをセットするために午前中の時間を使ってしまった。ところが解像度が合わない。確か，３０インチをカバーするビデオボードを二枚も搭載しているのに…。

結局，ヂュアルリンクのケーブルを使用していなかったあたしが原因。サポートのお姉さんは，「純正のケーブルをご使用していただけてますか？」だった。つまんないことで時間を諸費するのはいつものこと。

なるほど、３０インチの作業スペースは確かに広大。きっと仕事率が上がるに違いない…。仕事は…。今のところ30インチの両側に17インチと２０インチを配置。合計して67インチの広大な画面がある…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.5キロ

湯の宿には体重計しかないので、体重のみ。でもこれは自宅のそれよりちょっと軽くでるみたい。

起きると８時頃。朝風呂をチャッと浴びて朝食会場へ。朝ご飯もとてもおいしい。あたしは朝からごま焼酎をセットでいただく。食事後、湊の朝市にぶらぶらと出かける。アンコウの揚げ物がうまそうでつい購入。立派な大根が100円！「煮干し」も一袋100円なので“ぺこ”ちゃんにお土産！。皆安い！。じゃこも80円。ほとんどスーパーの買い出し。その後岡倉天心の工房…とは言わないか？アトリエや記念館を散策。断崖絶壁を堪能し、お腹がすいてきたところで昼食。大津港の市場はつい最近テレビのグルメ番組で紹介されたとかで、ものすごい込みよう。４５人、１０組待ちを克服するために、またお土産を買いに走る。見事な人参、５本束で８０円のネギ、カボスなどを仕入れ，2700円のまる徳定食を注文。これがものすごい量感。写真に乗っているのがそれだが、これ、一人前なのよ！！。きっと無理と思ったがそれでも完食。もちろんビールを３杯は追加注文で楽しく飲み食い。明日の体重計が怖い。

気がつくとそろそろ北茨城にお別れの時間。駅で塾長と菊池君，もう少し海岸線を散策するという玉内公一 様さんと柳川さんに見遅れれながら、常磐線に乗り込む。

大津の駅でスーパーひたちに乗り換え一路東京へ。東京では６時半から渋谷のトルコで待ち合わせ。渋谷のトルコって言うとなんだかだけど，「アンカラ」というトルコ料理屋で永井さんたちと待ち合わせ。

ビールで始めるが，トルコワインを満喫。羊のぶつ切りは旨い！。ピザもかなりかなり。前菜のサラダ類も満喫し，時間はあっという間に過ぎていく。

この二日間は飲んでくって，また飲んで、さらに食べる，年末だなあ。北茨城も楽しかったが，トルコ料理も幸せ。きっとトルコに，本当に，絶対，元気なうちにトルッコにいきたい！…元気の意味は違うよ。

カメラマン…電塾仲間と仕事を離れて，楽しく飲んで，気の合う友人とおいしいお話，好きなことばかりをだべって，旨いものを飲み食いする。

人生って，これだからやめられない。あたしがダイエットしてるて？もちろん，一人の時だけは…。