平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重60.1キロ
BMI 21.7
体脂肪率18.6％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率31.9
体年齢40

今日はなんでこんなことに？なんだかがっかり。
ま、ここ数日食べ過ぎていたのがボディブローのように効いてきたのだろう。

といって今日も忘年会が一件あるんだけど…。

午後二時に「デジタルフォト講座 BASIC II」ついに校了。DVD-Rに焼き込んで佐川さんに持ち込み、新宿へ。エプソンの新型プリンタの威力を拝見しにいく。色数が１０色に増えてどうなったのか、楽しみにしていたが、これが見事。プロファイルの形だけ見ると明るい側と暗い側のガマットが綺麗に膨らんでいる。早川塾長の顔といつも使っている沖縄の海の写真をプリントしてもらうが、ブルーとシアンの分離は見事。シアンの濃い色にこれだけのグラデーションがあったのかと、感激する。（もっともこの色はうちの30インチですでに堪能していたのだが…。

さらに夜はLabが受けている雑誌、ネイルマックスの忘年会。男女比率が１対10の割合。しかも新宿のホテルの一室を借り切って朝１０時まで行う忘年会。ほんとは朝までいたかったのだが、明日は今年最後のセミナーで岩手県にいく。朝７時の列車だ。６時には起きている必要があるので、午前二時頃に泣く泣くタクシーで浅草橋に帰る。あ…、、もったいない。