体重　　　　 66.8キロ（62）
BMI　　　　 　24.1 （21）
体脂肪率　　 　20.9％ (21）
内臓脂肪レベル 　11　 (8）
骨格筋率　　 　 30.9％ (34%）
体年齢　　　 　 50 （44）（括弧内は目標値）

本日は月末の〆の作業。
電塾の全国大会の会場取り。
日本橋社会教育会館の下見。
明日の羽田の撮影の許可願い。

ふううう。今日は外回りをしていて、雲が全くありません。すばらしいお天気です。でも事務仕事で一日が終わりました。

体重　　　　 65.8キロ（62）
BMI　　　　 　23.7 （21）
体脂肪率　　 　21.1％ (21）
内臓脂肪レベル 　10　 (8）
骨格筋率　　 　 30.9％ (34%）
体年齢　　　 　 49 （44）（括弧内は目標値）

一日動画編集。ほんとはこんなにかからないはず。２時間で完了する程度の仕事量だったのだが…。Fainaru Cut Pro Xが起動しない。いや、編集中のイベントを見つけることが出来ないのだ！あれこれ試してみて、どうやらレンダリングデータにエラーが出ているらしいことをやっと突き止めました。でもそれでも途中で止まってしまう。そこでふと気がついて、いったんレンダリングデータをすべて削除してリスタート．動いた！ここまで８時間…。うーんあと二時間編集だ…。

関西電塾主催の「電神祭り」いってきました。
ヤバいヤバい…つい始発まで飲んでしまった。…自分ちで…。
新幹線で大阪へ．もちろん社内は爆睡。新大阪駅の地下鉄への乗り換え口が大阪万博並みに混んでいました。200人以上いたでしょう？新幹線から地下輝に乗り換えるのに、スイカが使えないので他府県から来た人間がみんなチケット売り場に並んでしまったの…。グレイのコンサートやコスプレショーがあったらしいんだけど…あたしは国電に戻って大阪駅から環状線に乗って逆回り！戻って今度はつるはしまで行き過ぎ、やっとの思いで「２０５５」にたどり着きました。

2055はさらにCG、Movieが加速していました。
ヨーコちゃんが髪を短く切ってさらに可愛くなっていました。
デジタルバトルは異様な盛り上がりを見せていました。
バーベキューの食べものとても豊富でした。

関西電塾！ガンンバレ！

駅で塚本さんが向こう側にいた。まだパフォーマンスしている…。しかも一人で。

22時の深夜バスで東京へ。

体重　　　　 66.4キロ（62）
BMI　　　　 　24.0 （21）
体脂肪率　　 　21.9％ (21）
内臓脂肪レベル 　10　 (8）
骨格筋率　　 　 30.6％ (34%）
体年齢　　　 　 50 （44）（括弧内は目標値）

DP2メリルで撮ってみました。無茶古くなって、とうとう壊れた靴。多分１５年くらい履いていた。ご苦労様！

羽田の撮影が延期になってしまいました。そうなると明日は電神祭りに行くことができます。急いで乗り物を…お金が無いので、行き帰りを高速バスで行こうと思いましたが、行きは全滅（4列シートの普通の観光バスタイプだけが残っていましたが…さすがにあれはきついです…）だったので新幹線で行くとして、帰りは20時40分発の「コクーンタイプ」の高速バスをゲットしました。

昨日の動画の編集を開始したところ、ちょっとおかしな現象が…。ベースにしている「動画データを保存するパーティション」をFinal Cut Pro Xが認識しません…仕方なく、起動ディスクにデータを置きました（ここがデフォルトです）が、何か怪しい。

Final Cut Pro Xの使い方がやっと分かってきて、まずナレーションにたよってベースを作成。これがタイムラインとなります｡そこにタイトル、説明写真などを追加していき、サイズを調整します。別ルートで入手した動画と音楽を追加して、大まかな編集は一日で終了です｡もう少しがんばりたかったけど、金子さんが飲みにきたので「イチジク」へ！

体重　　　　 66.6キロ（62）
BMI　　　　 　24.0 （21）
体脂肪率　　 　22.1％ (21）
内臓脂肪レベル 　11　 (8）
骨格筋率　　 　 30.6％ (34%）
体年齢　　　 　 50 （44）（括弧内は目標値）

今日は動画の撮影です。シーズンが切り替わるときに発生する、新商品のプレゼン動画です。12時からセッティング開始で13時スタート。17時撮影終了予定が、18時まで伸びました。でも、電塾で鍛えられた所為で機材は同じでも今までに比較して格段に綺麗な音声が収録できました！。しかも1カ所カメラのスイッチが入っていないテイクがあったのですが、それもバックアップのLPCM音源に、見事に記録されていました。勉強はするモノです！。

アシスタントに渡辺君が来てくれました。PHスタジオさんの紹介です。良く気がつく子で、パーマセルや養生テープ、レフ板まで持ってきてくれていました。フランスで生まれて育ったので、考え方も言語も「フレンチ」ですが、両親はフランスでレストランを経営する日本人なので、見かけはまるで日本人。第二外国語が英語で、第三が日本語。かなり流暢に話します。9月頭まで東京にいるそうな…。映像学科に在籍で、将来は写真、監督、カメラマンを兼ねた存在になりたいと…うーん。今のうちにつぶしておかないと仕事を根こそぎ持って行かれそうです。

体重　　　　 67.1キロ（62）
BMI　　　　 　24.2 （21）
体脂肪率　　 　21.6％ (21）
内臓脂肪レベル 　11　 (8）
骨格筋率　　 　 30.8％ (34%）
体年齢　　　 　 50 （44）（括弧内は目標値）

朝、一通請求書を出していないことに気がついた…何を忘れても、これだけは忘れちゃいけないのに…。

体重　　　　 66.6キロ（62）
BMI　　　　 　24.0 （21）
体脂肪率　　 　21.2％ (21）
内臓脂肪レベル 　11　 (8）
骨格筋率　　 　 30.9％ (34%）
体年齢　　　 　 50 （44）（括弧内は目標値）

昨日の数字は何だったのでしょう？？

サーバへのデータ転送はまだまだ続いています。４MB/sくらいしかスピードが出ない…何か問題があるのだろうか？

スタジオは54カットの撮影。私も1カットだけヘルプで参入しました。

今日のご飯

体重　　　　 65.8キロ（62）
BMI　　　　 　23.7 （21）
体脂肪率　　 　19.7％ (21）
内臓脂肪レベル 　10　 (8）
骨格筋率　　 　 31.7％ (34%）
体年齢　　　 　 48 （44）（括弧内は目標値）

凄い！近年にない数値です｡なんでだろう？？
そういえば一昨日から寒い日が続いています。

東京文化会館…大昔一度入ったことがありますが、今回は楽屋口から入らせていただきました。過去の公演の記念品が、天井一杯に貼られています。柱は寄せ書きの嵐でした…熱気がありますね。

舞台側から客席を見ています。音響が良いことで有名な会場です｡凄いですね!

今日はここで年末の公演の打ち合わせをしてきました。

体重　　　　 67.0キロ（62）
BMI　　　　 　24.2 （21）
体脂肪率　　 　20.5％ (21）
内臓脂肪レベル 　10　 (8）
骨格筋率　　 　 31.4％ (34%）
体年齢　　　 　 50 （44）（括弧内は目標値）

朝の5時半に東京駅に着きました。

いきなり幅が約9メートルのデジタルサイネージ。凄くでかいですね。とても鮮明でした。幅をフルに使った映像は圧巻です。帰り道に咲いていた朝顔です。

お昼、増田さんに電話で起こされました…しまった、約束を4時と勘違いしてました。とにかくラーメン食って出動です。今日はDP2メリルのチャート撮影。うーんコンピュータから制御できないカメラのチャートを撮るのはむちゃくちゃ辛い。しかし、仕上がりは凄いですね。

“ぺこ”を撮ってみました。ISO400。F2.8 1/30秒。

うちのエアコンは調子が悪い。時々起動しなくなってしまう。夏の暑さがぶり返してからこうなってしまった…あと3年はがんばってほしいのですが…。2004年製なのでまだ10年経っていないの。

夕ご飯…6時に食べてしまった…。

体重　　　　 66.9キロ（62）
BMI　　　　 　24.1 （21）
体脂肪率　　 　20.7％ (21）
内臓脂肪レベル 　11　 (8）
骨格筋率　　 　 31.2％ (34%）
体年齢　　　 　 50 （44）（括弧内は目標値）

うーん昨日は10時過ぎのご飯だったからな…。体重が重い…。
8時前に起きて新幹線に。乗ろうと思ったら、駅で財布がないことに気がついた…。バッグに緊急用のお金が入っていたので、これで何とかチケットを購入…。危ない、危ない。

中部電塾の会場は大きなスタジオでした｡同録もできるように、防音も完備されたスタジオで、びっくりです。

中部電塾、今回は動画、それも「数値の読み方」を中心に行いました。結構「くどい」内容でしたが、ついてきてくださったようです。プロテックスさんのアンブレラは好評でした。やはり直径約2メートルという大きな「ぼんぼり」を「30秒程度で組み上げることができる」というのはメリットです。

懇親会も会場を移して行われました。最後はぼろぼろに酔っ払っていたようです。

深夜に、高速バスに乗ろうとして、迷いに迷ってしまいました…一体何所にバスが止まっているのか、酔っ払いのアタシにはわかんないのです…。出発間際になってやっと見付かったのですが…。注意しないとね…。