体重65.6キロ体脂肪率22％
今月の終わりの平均値がこれくらいなら良いのになあ。

今日も打ち合わせと校正の荒らし。何だか仕事をしていない気がしてきた。
夕方5時からニコン銀座でカラマネセミナー。急きょディスプレイを追加し、プリントアウトだけでなくディスプレイキャリブレーションも同時に行ってみた。

今回は３回目だがやっと筋道だったお話が出来るようになった気がする。
銀座のライオンで反省会？
ソーセージにハムをがんがん食べてしまう。明日の体重が心配。

体重65.8キロ体脂肪率22.5％
少し安定しているかな?やはり自分の食事をできるといいみたいだ。9時以降に食べてはならない。

午前中は歯医者に言って月に一度のお掃除。あたしの歯の健康状態は良いそうだ。

昨日の続きのデータ納品。今日は約2GBあった。それでもアップロードは18分くらい。光ファイバーのありがたさよ。

やっと明日のセミナーの準備に取り掛かる。が、4時に打ち合わせが一本入り、汐見へ向かう。帰りはヨドバシカメラに寄ってさっさと帰ろうと思っていたら、解凍されたデータがうまく開かないという連絡が入った。スタジオに戻り、試してみると、あたしのところでダウンロードしてみたものは問題なし。遠いう事は解凍ソフトの問題か？もう一度開かなかったものだけ圧縮して送ったが、やはりダメなようだ。レガシーOSしかないと言われていたが、G5もあるというので、OSX型式で送ってみるとあっさり開いたようだ。

レガシーにインターネット経由は少し危険かも…。

体重65.8キロ体脂肪率23％
12月は忘年会やらクリスマスやらでいつもより大目に食べやすい。今月を66キロ以下で乗り切れば…願わくば65キロで新年を迎えることができたらうれしい。

朝からきりきりと雑用作業。11月の処理がまだ終わっていない。本来はモデル撮影の画像処理…というか書き出しをおこなっているはずなのだがまだセレクトが行われていないようだ。午前中は開けておいたのだが、どうも午後になるようだ。

午後は取材が一件、銀座で打ち合わせが一件。その間にバッチ処理をかける予定だったのだが、全部後ろになだれ込み、結局皆さんに迷惑をかけることになり、あたしも例によって9時までにご飯を食べることができなくなった。
実は痩せる努力のうちに一階の食事料を減らす、というのはあるのだが、夜9時以降は消化の良いものしか食べない、という二段仕立てなのだ。ラーメンや肉といったものはできるだけ朝か夜に食べる。夜はほとんどネギとお豆腐の鍋に玄米ご飯納豆付き。これが楽しみなのだが、9時を過ぎると、ご飯が玄米粥1杯ということになり、いつも少し悲しい思いをするのだ。

体重66.2キロ体脂肪率22％
かなり不規則な生活が続いているという前提ではいいところか?
もうここまで落とすと、1ヶ月に1キロ落とすのは難しいだろうなあ。でも500ｇは落としたい。

例によって昼まで熟睡する。昨日は打ち上げで確か帰ったのが12時ころだったかな。
立ち食いそばでお蕎麦を食べてスタジオへ。横島さんの顔写真の撮影だ。D40を感度800にあげて撮影。感度200と全く遜色なし。このD40はコンシューマ機だが、今の技術で600万画素機を作るとこうなるというとても言い見本だ。時間があればレポートしたい。

その後、今取り掛かっている共同作業の打ち合わせを昨日の主要なメンバーが集まってハンディスタジオで行い、夕食を“おはち”でいただく。大阪からの参加、ありがとうございました。
本来なら、ここでお酒!と行きたいところだが、皆忙しそうでお食事だけ。あたしも会社に帰り12時まで校正作業。

体重66.2キロ体脂肪率22％
少し食べ過ぎかもしれない。このところ自分でご飯を作っていないし…。外食が多くなるとテキメンに太るようだ。

8時30分。スタジオ恵比寿に到着。あたしは基本的にLabの販売、8stの管理。セミナーのレポート。そして4時30分からのセミナー。ナナオさんとスタジオ恵比寿さんに協力していただいて、何とか予定通りに実行できそうだ。その日のお願いでよくぞここまできたものだ。今年も大勉強会が始まる。

2年越しの電塾アートブック、“写真家の自写像”が飛鳥ネットさんのご協力でやっと完成。色々紆余曲折はあったものの、でき上がってみるとこれが実に素晴らしい。いいなあ。とても完成度が高い気がする。最後のページのケイオスの自写像（ほんとに自分でシャッターを切ってる）と雪のサインが美しくかわいい。
あたしとしてはこれは恒例の行事にしていきたい。塾長も同じ考えをもっていてくれるようだ。

今年は自分のパートしかほとんど見ることができなかった。期待のSD14とS5Proの実機は見ることができたが、データはまだまだだそうだ。もう少し我慢だね。でも期待はおおきいい。

あまりにどたばたして、今年はあたしのコスプレ無し。でもミニスカサンタは健在！。興奮の電塾大勉強会の［詳細］は後ほどレポートで。

体重65.6キロ体脂肪率22％
何だか変な一日。何処が朝なんだか分かんないが、10時過ぎにいったん自宅に帰り2時間ほど寝た後の体重。66キロを切ってはいるがこれは参考程度だな。

午後から溜まっている原稿と校正。
夕方、整体を受けに行く。さすがにまたからだの線が曲がっているとのことで、姿勢を直す指導を受ける。今日にしておいて良かったなあ。

浅草橋、天竜のラーメンを食べて帰宅。大勉強会の準備にかかる。
あたしのセミナーの基本はCMSだが、ちょっと高度なテクニックという事で、ハードウエアーキャリブレーションの詳細に触れることにした。内容を練っているうちに、現場で3台のディスプレイをそれぞれに異なるレベルでのハードウエアーキャリブレーションを行い、その結果をガンマカーブで見せる、ということを思いついた。
さて…どうなることやら。

体重66.4キロ体脂肪率22％
昨日のソーセージとハンバーグが効いたのか、また太った。

久しぶりに朝から会社へ。納品する写真を額装し、大勉強会の荷物を作る。Photoshop Worldが終わるとすぐに大勉強会なのだ。プロジェクターを梱包し、Labで販売する荷物を作り、景品を梱包する。何だか毎日イベントだけをやっているようだ。しかも月末。“久田”と請求関係や支払い関係の打ち合わせを済ませ、5時に帰宅し、ベッドに入る。2時間だけ寝て、夜７時には起きだして、銀座へ。飲みに行くのではない。
明日から売り出すNikon D40の販促イベントで、ニコン銀座、新宿ビッグカメラ、横浜ヨドバシ、秋葉原ヨドバシカメラのイベントスペースの設営だ。これはあたしがサイドビジネスでこんな仕事をしているのではなく、実写のための照明設計で参加しているからだ。
というわけで、今日もまた徹夜になるようだ。　　

体重65.8キロ体脂肪率22％
起きだしたのはお昼過ぎ。すっかり寝坊してしまった。昨日久しぶりに飲んだのと、寝ていなかった所為だろう。もっとも今日は出番はなく、皆様のヘルプをするつもりだったので、寝坊してもいいんだけど…。良く寝た所為か、体重が低い。

Photoshop World2日目。菊池君が大変がんばってくれており、お客様の呼び込みのMCまで行っている。スゴイ！。
あたしは3時から笠井さんのセミナーを拝聴。YCrCbの目からうろこのコントロール法。これはポスターなんかの製作時にはきっと役立つだろう。（普段の仕事ではきっとここまでやらんだろうなあ）特にエッジが存在するところを分離する方法はあたしも知っていたけど、こんな利用法があるとは！
お話を聞けなかった人は電塾のサイトからアクセスしてPDFをダウンロードしてみよう。きっと面白いよオ！。

本日は打ち上げなし。でも北海道の山田大兄ちゃんが飯を食おうというので、あたしが大好きなつばめグリルへ。金田さん、山田さん、もう一人の山田さん、永島さん、阿部さん、玉内さん煮あたしの不良中年７人組。
独逸帰りの三人が、アイスバインを食べて「和風のドイツ料理だね」といってる。もちろん、ここは日本の洋食屋さん。本各的じゃないところがいいのだ。
おいしい料理と、ワインですっかり盛り上がり、深夜に解散。

体重66.0キロ体脂肪率19％
今朝の体重は寝ていないので何だか信用できない。この体脂肪率19％ッて一体なんだろう？

Photoshop Worldの初日は徹夜明けのぼうッとした頭で開幕。電塾ブースは奥の奥で、あまりお祭り気分が伝わってこない。あたしは初っぱなと午後3時ころのセミナーを担当。始めた時はお客様が2~3人しかおらず、少し哀しい。
ディスプレイがリアプロで、きちんと色が出ないのもつらいところだ。もっとも、それを見越して、色彩変化をお見せする内容はいっさい省いて来たのだが…。

早川氏たちと連立って品川に飲みに行く。鹿児島料理のお店で、黒豚や焼き鳥、あたしの体にはとっても悪いものばかり。で、焼酎をどんどんお代わりし、（そうそう、このお店は焼酎の種類がむちゃくちゃ多く、全く迷ってしまった。結構行ける焼酎が多い。）一人で酔っぱらってる。何だかよいが早いと思っていたら、徹夜明けだったんだっけ。

体重66.2キロ体脂肪率22％
66.2キロッて、今月の初めの体重。ここまで安定するのに1ッ月かかったことになる。

午前中は先日のモデル撮影の納品。結構分量があり、おまけにTIFF16bit納品だ。あたしのサーバの容量があぶなそうなので本田さんにお願いしてメンテナンスしていただく事にした。結構ゴミが溜まっていたようだ。

午後から原稿整理。明日からのPhotoshop Worldのための資料作り。結局12時までスタイオにいたが、ディスプレイのお話は何とかでき上がったが、サーバクライアントシステムとRAIDの内容が終わらないので自宅に持ち帰り。今日はお風呂に入って、頭を刈りたいのだもの。
2時ころにお風呂から出て、原稿制作。6時ころにやっとでき上がる。今から寝ても30分しかねることができないので、あきらめて出発。いつもは遅れぎみのあたしが、集合30分前に到着した。