体重65.8キロ体脂肪率23％
12月は忘年会やらクリスマスやらでいつもより大目に食べやすい。今月を66キロ以下で乗り切れば…願わくば65キロで新年を迎えることができたらうれしい。

朝からきりきりと雑用作業。11月の処理がまだ終わっていない。本来はモデル撮影の画像処理…というか書き出しをおこなっているはずなのだがまだセレクトが行われていないようだ。午前中は開けておいたのだが、どうも午後になるようだ。

午後は取材が一件、銀座で打ち合わせが一件。その間にバッチ処理をかける予定だったのだが、全部後ろになだれ込み、結局皆さんに迷惑をかけることになり、あたしも例によって9時までにご飯を食べることができなくなった。
実は痩せる努力のうちに一階の食事料を減らす、というのはあるのだが、夜9時以降は消化の良いものしか食べない、という二段仕立てなのだ。ラーメンや肉といったものはできるだけ朝か夜に食べる。夜はほとんどネギとお豆腐の鍋に玄米ご飯納豆付き。これが楽しみなのだが、9時を過ぎると、ご飯が玄米粥1杯ということになり、いつも少し悲しい思いをするのだ。