3が日はあっという間に過ぎていきました。

体重          62.7 キロ(62.0)
BMI         22.6  (22.4)
体脂肪率       23.3%    (20)
内臓脂肪レベル   9     (8)
骨格筋率      29.8%    (33%)
体年齢        48       (43)(括弧内は目標値)

昨日何処かの飲み屋にコートを忘れてきたみたい…。飲み過ぎで眠くて、午後まで起きられませんでした。おかげで痩せてるけど、これは飯を食わずに飲んだ所為。

夕方からやっと起き出して、お雑煮。もう1本の原稿を開始。


夜はチキンソテーとソーセージ。変な取り合わせですね。そのまま画像処理を二件…。