体重　　　　      63.4　キロ（62.0）
BMI　　　　    　22.9  （22.4）
体脂肪率　　    　22.5％    (20）
内臓脂肪レベル 　　9　    (8）
骨格筋率　　  　 30.1％    (33%）
体年齢　　　   　 48　      （43）（括弧内は目標値）

お昼はお雑煮。お餅3個は多いかしら？？

“ぺこ”は今日も日向ぼっこです…こいつはきっと毎日こうしているんだろうなあ。

原稿を一つ仕上げて、夜はネイルマックスの新年会へ。久しぶりに若い女性に囲まれた物で、すっかり舞い上がり、飲み過ぎてしまいました…タクシーで帰宅…。

緊急「ビンゴ」の当選者の「景品」はこれでした！。あたらなくてラッキー！