体重　　　　 67.2キロ（62）
BMI　　　　 　24.2 （21）
体脂肪率　　 　22.5％ (20）
内臓脂肪レベル 　11　　 (8）
骨格筋率　　 　 30.4％ (34%）
体年齢　　　 　 51　 （44）（括弧内は目標値）

午前中は巨大な吊り絵（…6.5m×18mという） の打ち合わせ。

昨日の写真を仕上げて納品。

お雑煮のお持ちを高野豆腐に変えてみました。少しは糖質が少ない？