体重　　　　 66.3キロ（62）
BMI　　　　 　23.8　 （21）
体脂肪率　　 　22.4％ (20）
内臓脂肪レベル 　10　　 (8）
骨格筋率　　 　 30.3％ (34%）
体年齢　　　 　 50　 （44）（括弧内は目標値）

吉祥寺で店舗のロケ。午前中にちゃっちゃと済ましてスタジオに戻ります。今日もいい天気でした。

スタジオでは相変わらず1枚7GB とか10GBなどの写真と格闘。合成が上手くいかない…CPU とハードディスクアクセスは続いているので、たっぷり時間を変えようと言うことで、朝、仕掛けてそのマシンは触らない。仕事はスタジオにある古いMAC Proで行う。そして、本日はそのまま置いて帰る…。

本日の夕食。そういえば検診の結果がきて、「メタボ」だそうだ。うーん67キロだものなあ。