曇りで雨がちの土曜には…

体重     65.1キロ(62)
BMI      23.8   (21)
体脂肪率    22.2% (20)
内臓脂肪レベル  10   (8)
骨格筋率     30.4% (34%)
体年齢      50 (44)(括弧内は目標値

天気が悪いです。午前中いっぱい寝て過ごして、少しは体調を取り戻しました。

天気が悪いことを良いことに午後からは翻訳文の監修です。集中するまで時間がかかります。特にアタシは。


まず昼飯
。土日のお昼は麺類が多い。パスタか饂飩かラーメン。お蕎麦がないのは、アタシはお蕎麦は尾張屋さんで食べることにしているから。

まずは枝豆と茹でたウィンナ。早川氏もこれが大好きだそうです。


大豆の
親子丼。納豆かけお豆腐。

ワインにさきいかはむちゃくちゃ美味しい。是非お試しあれ。