高田馬場で…

体重     66.1キロ(62)
BMI      23.8   (21)
体脂肪率    22.6% (20)
内臓脂肪レベル  10   (8)
骨格筋率     30.2% (34%)
体年齢      50 (44)(括弧内は目標値

意外と痩せないな…昼を抜いたのに…。

昨日の続き…テキストを仕上げて、送信。一つ締め切りをクリアーする度にちょっとだけほっとするの。打ち合わせへ。

玉内さん、増田さんと飲んでいて、遅くなりました。いや、実はその後一人でもう一件いってしまい…。