体重 66.3キロ（62）
BMI 23.9 （21）
体脂肪率 20.0％ (20）
内臓脂肪レベル 10 (8）
骨格筋率 31.0％ (34%）
体年齢 50 （44）（括弧内は目標値
11時の新幹線で八戸へ向かいます。席が一個しか空いていませんでした！
でもラッキーなことに最新型…ハヤブサと同形車両のE5系！。何が嬉しいかって、これまでのグリーン車と同程度の足下のスペースがある。ヘッドレストの出来が良い！これならムリしてグリーン車に乗らずとも比較的ゆっくり故郷へ帰ることができる…。
東京駅グランスタで購入したお弁当。殆どおかず…と言うかつまみだったのでおいなりさんを1個追加。美味しそうでしょ！ホントに美味しかったんだから。
午後二時に八戸に着き､まっすぐ妙水苑…かあちゃんのお家を訪ねた。かあちゃんは車椅子に座っていました。前回早川先生と一緒にあったときは元気に歩いていたんだけど､その後転んでしまい、こんなことに…
でも、元気みたいで一安心。
帰り道…八戸は向日葵とコスモスが一緒に咲いていました。
八戸のお友達、ちゃこちゃんの娘、蘭ちゃんとその彼氏
ちゃこちゃんと長女の藍ちゃん二人ともかわいいね！
もう一件…歩いているのは藍ちゃんとアタシの長い友達嵯峨君。怪しい写真でしょ？
酔っ払いはピントも合わないしぶれまくり…。
お家に帰ったのはもう2時過ぎ…隊長(アタシの兄ちゃん）もすでに怪しい。