体重　　　　 67.0キロ（62）
BMI　　　　 　24.2　 （21）
体脂肪率　　 　18.9％ (21）
内臓脂肪レベル 　10　　 (8）
骨格筋率　　 　 32.3％ (34%）
体年齢　　　 　 49 （44）（括弧内は目標値

今日も帰ると11時近く｡石川君と二人で117カットを撮影しました。もちろん飲んでいないし飯も食っていない。ホントはこんな時間に食事したくはないのだが…。

そこで、メニューは具だくさんの味噌汁、サラダ、茄子の煮浸し（これが最後）冷や奴。これなら何とか許せるかしら？？