体重　　　　 66.5キロ（62）
BMI　　　　 　24.0　 （21）
体脂肪率　　 　20.7％ (20）
内臓脂肪レベル 　10　　 (8）
骨格筋率　　 　 31.2％ (34%）
体年齢　　　 　 50 （44）（括弧内は目標値

本日も100カット越えの撮影…合計136カット。全く何所まで続く道のりぞ…。

午後3時過ぎまでで56カット撮影し、東陽町の印刷会社さんへ。UVプリンタのテストプリントをお願いしていたのですが、素晴らしい出来で、ほっと一安心です。富士フィルムさんの製品ですが、幅2.5メートル長さ3メートルで重ねプリントができるやつ。これは凄いです。

テキストの監修は取りあえずおいといて、そして動画のスケッチ完成。これもチェックを通って後はブラシュアップですね。

納品トラブル（サーバのダウン）でドタバタして、今日も帰りは11時。スーパーの残り物の総菜と3秒湯がくだけのもやしサラダ。お手軽メニューです。

そして深夜12時。インターネットで電塾の11月の会場取り。上手くいきました！一番欲しかった日比谷図書文化館をゲット！10時から6時までです！一番嬉しいニュースです！