体重　　　　      66.9キロ（62）

BMI　　　　    　24.1　 （21）

体脂肪率　　    　25.3％    (20）

内臓脂肪レベル 　11　　   (7）

骨格筋率　　   　 30.2％    (34%）

体年齢　　　    　52　   （43）（括弧内は目標値）

今日も晴れてます。そこで毎年恒例の定点撮影…九段の桜の撮影に行ってきました。
早めの昼ご飯を食べ（午後2時頃が理想時間なのですが､午後にはスタジオのお手伝いをしなければならない…もっと早い時間は完全逆光になってしまう場所なのでそれも問題）九段に向かいました。

武道館で行われた東洋大学の入学式の終わりにぶつかり､まあ…人がでては出てくるは。何とか撮影地点にたどり着き、カメラを取り出すと…バッテリーがありません。そうだ、充電しちゃったんだっけ！

戻るに戻れません。山のような人間が九段下の地下鉄の駅めがけて歩いています。仕方なく､逆回りのタクシーを捕まえてスタジオへ戻りました。2000円もかかっちゃった！。
 

バッテリーをもって（気も取り直して）もう一度九段下に行くと…花見客だけになっていました。ただ、マルチショットもシックスショットも上手くいきません。どうもレンズシャッターの振動が以前より大きくなっているような気がします…。あれこれ試して、結局雲台には付けずに､「石の柱の上にゴムシートを敷いて、その上に載っける」のが、ベストだったようです。この写真はシングルショット。

そんな中､電話がかかってきました動画がOKになった！。一安心です。これで請求書起こせるし！

 めでたく本日のおつまみです。