体重　　　　      65.3キロ（61）

BMI　　　　    　23.6（21）

体脂肪率　　    　23.8％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　（7）

骨格筋率　　   　 29.7％    (34%)

体年齢　　　  　　50才    (43）（括弧内は目標値）

今日は昨日の続きのロケですが､9時から始まります。最初がトップ会談なので､緊張しました。おまけに短い距離で背景をぼかす必要がああったため、マニュアルレンズのフォクトレンダーを使用。90㎜のアポランターです。ピントが厳しく、3カットに1カットはピンが外れていました。現場日マシンを持ち込んでいるおかげで､チェックしながらの撮影。何とか取材時間で必要カットを撮影することができました。ほっとします。

夕方からのロケを石川君にバトンタッチして、私は昨日と今日に撮影したデータを編集にかかります。2000カットほどありました。

今日はサラダがない…作る元気もないので､スーパーのお総菜です。