体重 64.8キロ(61)
BMI 23.4(21)
体脂肪率 24.3% (20)
内臓脂肪レベル 10 (7)
骨格筋率 29.1% (34%)
体年齢 50才 (43)(括弧内は目標値)
今日も撮影と画像処理。夕方に取材のロケ一本。比較的静かな一日でした。でも深夜に画像合成依頼が…。そうそう、明日は池袋のPAGE2012で電塾があります。私は平山さんとCP+で動画のセミナーです。今はちょうどコマフォトで同じテーマの連載をしているので、なんだかタイムリーですね!
今日も鶏汁。ただしスーパーで見つけた「エビのシュウマイ」が参入。アタシは普段はエビは好物じゃないんだけど、時々食べたくなります。
12時を過ぎてやっと明日の準備が出来ました。しかもこの時間にコマフォトの川本さんと平山さんとメールのやり取り…皆同じように仕事しているんだね。