体重　　　　      65.2キロ（61）
BMI　　　　    　23.5 (21）
体脂肪率　　    　23.1％    (20）
内臓脂肪レベル 　10　　（7）
骨格筋率　　   　 30.0％    (34%)
体年齢　　　  　  49  才    (43）（括弧内は目標値）

動画編集が終わると今度は撮影と切り抜きと合成と修正のお仕事…てんこ盛りですね。本日は石川君ががんばってくれて撮影が終了。アタシもがんばって合成用土台作りを完了させました。とにかく今日やれることはここまで。明日からは切り抜きと合成を行います。木金で何処まで行けるのやら…。

昨日作った大根の味噌汁をタマゴを投入。串カツはスーパーのお総菜。野菜が高くて大変です。そうそう、なぜサッポロの「ドラフトワン」がいつも付いているのかって？理由は一番安いから…6缶で608円…ヤッパこれにするでしょ？