体重　　　　      64.9キロ（61）
BMI　　　　    　23.4 (22）
体脂肪率　　    　22.0％    (17）
内臓脂肪レベル 　10　　　（7）
骨格筋率　　   　 30.4％    (34%)
体年齢　　　  　  49  才    (43）（括弧内は目標値）

やっと全体を合成するめどが立ちました。明日にはチェックしていただく色校を完成まで持って行けそう…それでもまだ一面分で､残り3面あるんだな…これが。

北海道から送られてきたというジャガイモをいただきました。早めにスタジオから帰ることが出来たので、早速ふかしてみると…ンマイ！今日はジャガイモ＋バターが主食。たまに珍しい食材が参入すると嬉しいですね。