体重　　　　      62.9キロ（61）
BMI　　　　    　22.7  (22）
体脂肪率　　    　22.6％    (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   　 30.1％    (34%)
体年齢　　　  　  47才    (43）（括弧内は目標値）

今日もロケ2本の予定でしたが、石川君のお仕事が変更になったので、ロケを任せて、昨日のデータ処理。

午後からは埼玉大学が所蔵する「古文書」をH4DII200MSで撮影｡…実は、これ、買った物では無く、お借りしている物。2億画素のデータの迫力はものすごい物があります。

冷蔵庫にほとんど食べる物が無かったのを思いだし、帰りに新潟発のラーメン屋｢青島食堂」によってみると運良く入れたので｢青島チャーシュウ」に｢ネギ大盛り」です。ラーメンと言うよりはお料理に近い食感が大好きです。美味しい！