体重　　　　      63.4キロ（61）
BMI　　　　    　22.9    (22）
体脂肪率　　    　21.4％    (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   　 30.6％    (34%)
体年齢　　　  　  47才    (43）（括弧内は目標値）

スタジオに出勤するのが久しぶりみたいです。朝から3時までずっとスケジュール調整をして過ごす。ちょっと綱渡り的なスケジュールになってしまいました。特に17日は結構重量感のあるロケが二件にレギェラーの撮影…そして深夜にモデル撮影…なんで皆固まってくるんだろう？　今週も忙しそうです。

会社を移られた営業さんが新しい会社で一段落したらしく、わざわざご挨拶に来てくださいました。ありがたいものです。

3時から、三田のキヤノンさんで取材ロケ。キヤノンさんと言ってもカメラ部隊ではなく、IT関係の会社でした。

スタジオに戻り、データ整理、コマフォトの原稿書き…実は今日はクライアントさんが10時過ぎに｢撮影物」を持ち込むので、それを待っています。

もうすぐ10時ですがまだ連絡ありません｡寂しい…。