体重　　　　      62.8キロ（61）
BMI　　　　    　22.7     (22）
体脂肪率　　    　21.8％     (17）
内臓脂肪レベル 　8　　　（7）
骨格筋率　　   　 30.8％    (34%)
体年齢　　　  　  44才    (40）（括弧内は目標値）

昨日は終電で帰ってきた…しかも鈴木慎一郎君を連れて…お家に帰ってからも飲み続け…彼は始発ででていった…。今日はお彼岸でお墓参りの運転手なのだそうな…。

アタシは午後3時ころまで眠りっぱなし。大飲み会の翌日なんてこんなもん…体重も変な数値が出ています。

きちんと食べないと…ハンバーグ（久しぶり！）を中心としたご飯です。

夜もひたすら編集。1時間半バージョンを何とか作り上げました。