体重 64.7キロ（61）
BMI 23.3 (22）
体脂肪率 21.0％ (17）
内臓脂肪レベル 9 （7）
骨格筋率 31.2％ (34%)
体年齢 45才 (40）（括弧内は目標値）
朝からロケ二連ちゃん。ところで、大事件が起きました。朝7時頃に起きて､昨日のお休みの疲れ？で「ぼおっ！」としていた所為か､“ぺこ”のトイレの片付けにあまりに大量の砂をトイレに流し､とうとう詰まらせてしまいました。アタシが“う○ち”をする前の話。トイレつまり解消の吸盤を買いに行きたくともスーパーは9時30分の開店。仕方なく5分かかる公園のトイレまで出かけていきました。そして待つこと2時間。スーパーの開店と同時に雑貨売り場に突撃し､「トイレつまりこれ一発」を購入。無事にトイレは機能を回復しました…。あーー！朝から疲れちゃったわ！でもこれで何時トイレつまりを起こしても大丈夫！
昼ご飯を食べることができないかもしれないので朝ご飯。
ロケが終わってスタジオに帰るとクタクタ。今日はご飯を作る気力も無いので、電塾の打ち合わせの下見で秋葉原のお店に来てみました。
サラダ。ちょっとお肉が乗っているのが幸せを誘います。どう見てもカップル二人分。
モツ煮 まるでタンシチューのようなモツ煮。美味しいけどワイルドさがないわ。
揚げ出し豆腐 お芋もお豆腐も美味しい。上手に作ってる。皆二個づつ
西京焼き。これも二きれだね。
これに生ビールが4杯。5,000円なら分かるけど6,300円はちょっと高いな…あ、もちろん二人分の値段です。