体重　　　　    64.9キロ（61）
BMI　　　　    23.3       (22）
体脂肪率　　    20.5％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.5％    (34%)
体年齢　　　   45才    (40）（括弧内は目標値）

朝、9時半に市ヶ谷で色校。これが通らないと約300メートルのプリント出力ができない。でプリント出力にはぶっ通しでやっても1週間はかかる。さらに締め切りがあるので、後がない…。

その色校正、一枚は直しが出ましたが、急ぎの6枚とそのほかはOK!です！良かった！。ここ1週間で一番良いニュースです！。（この色校、ニューヨークも交えて15日くらい続いていたの…やっとだわ！ホントに嬉しい！）

で、これから切りだし､面付け、プリント作業です。ま、今日のところはこれまで寐ていなかった分、早く寝ようと自宅へ帰りました。

昼ころに帰ったので饂飩です。今日は窓のそばに持って行って外光で撮影です｡綺麗でしょ？やっとこんな余裕もできました。

今日はたまっているレポートをかたずけることにしました。やっとYAKUSCANのレポート完成です。（書き上がっていたんだけどアップできないでいたのよね）SD1の原稿も仕上げて、残りのレポート3本！。

で夕ご飯。これも久しぶりにご飯を炊いて大根おろし納豆がメインです。サラダと味噌汁、半熟タマゴに肉団子。うーん！幸せ！