体重　　　　      64.2キロ（61）
BMI　　　　      23.2       (22）
体脂肪率　　   　23.1％   (17）
内臓脂肪レベル   9　　   （7）
骨格筋率　　     30.3％    (34%)
体年齢　　　     46   才        (41）（括弧内は目標値）

お弁当を持ってくるのを忘れてしまいました。仕方なく今日は店売りのお弁当にしました。350円弁当で…自分で作るよりも安いかもしれませんね。ちょっとショックです！。

急ぎの撮影を午前中に1カット。午後は自分の仕事に邁進です。昨日と今日のロケ（こっちは石川君撮影）のデータを全部処理して納品しちゃいました。あたしって仕事が早い！

今日の夕食はこんなの…。