体重　　　　      65.1キロ（61）
BMI　　　　      23.5       (22）
体脂肪率　　   　21.2％   (17）
内臓脂肪レベル   9　　   （7）
骨格筋率　　     31.1％    (34%)
体年齢　　　     46才        (41）（括弧内は目標値）

終日東京駅の八重洲側で行われたイベントのロケです。朝ご飯は撮影したけどロケで消してしまった見たい…。

4時からの打ち合わせが入ったため、途中で石川君と交代して銀座へ。現在進行中のプロジェクトに、トラブルが発生した模様。先日制作したサンプルは「ここまで立体感が出るのか！」と絶賛されました。もっともあたしの腕ではなく､選択しているカメラがH4DII50MSで、プリントしているのがフレスコ・ジークレだから。もちろん選択したのはあたしだけれど…ともあれ、とても嬉しいことです。

夕食はキャベツにバラ肉を混ぜて軽く炒めた後にタマゴを溶き落として蒸した物。最近はこれにも長ネギが入るようになりました。今日の味噌汁は普通の大根の葉っぱの味噌汁。