体重　　　　      63.5キロ（61）
BMI　　　　      22.9       (22）
体脂肪率　　   　20.9％   (17）
内臓脂肪レベル   9　　   （7）
骨格筋率　　     31.2％    (34%)
体年齢　　　     44才        (41）（括弧内は目標値）

雨の土曜日。昨日の酒がちょっと残っているけど､とにかく起きて午前中に“ぺこ”を病院に連れて行き､ワクチン接種してもらいました｡去年はサボってしまったので､今年はちゃんと…。以前は病院まで自転車で行っていたのだけれども､自転車を盗まれてしまった（2台目）なので、今回は5600歩ほど歩いて行きました。ま、ちょうど良いお散歩コースですが“ぺこ”にとっては苦痛の時間が長かった…。往復とお医者さんにいた時間が約1時間…。

そうそう、“ぺこ”は今年で１４才だと思っていたらば､もう１５才なんですよね。びっくりしました。体重は3.75キロ。2年前が4.15キロあったのでかなり痩せているようです。飼い主のあたしよりも ダイエットに成功している？
痩せているけど健康だそうです！爪を切ってもらって帰ってきました。 

帰ってお昼ご飯を食べて…おかゆと半熟タマゴの味噌汁です…その後大事を取って夕方まで寝てました…。

夕ご飯はインスタントラーメン。

夜にお腹が空いて、お豆腐とオニオンスライス。