体重　　　　    65,1キロ（60）
BMI　　　　    23.5       (20）
体脂肪率　　    20.8％   (18）
内臓脂肪レベル 　9　　 （7）
骨格筋率　　     31.2％    (35%)
体年齢　　　     45才    (41）（括弧内は目標値）

本日は午前中があたし一人です。石川君は今日はロケに出かけています。あたしは昨日の午後のお仕事の処理をして納品を終わらせ、5月の電塾のレポートを書き上げてアップしました。ほかに雑用がなかったので､夕方までに完了することが出来ました。めでたしめでたし…。

夕ご飯は饂飩。例の石川君にいただいた讃岐うどんです。今日はネギをたっぷり茹でて投入。味噌汁は大根の葉っぱです。