体重     66.3キロ（60）
BMI     23.9       (20）
体脂肪率     20.6％   (18）
内臓脂肪レベル 10 （7）
骨格筋率      31.5％    (35%)
体年齢      46才    (41）（括弧内は目標値）

朝から取材ロケを一件。その後スタジオに帰って撮影。今日のスタジオは4人で110カット。月末で年度末だというのに…ふうう。