体重　　　　　64.8キロ（59）
BMI　　　　　23.4       (19）
体脂肪率　　　21.8％     (16）
内臓脂肪レベル  9　　　（6）
骨格筋率　　　30.9％    (35%)
体年齢　　　　46才    (41）（括弧内は目標値）

久しぶりにスタジオで撮影でした。石川君が朝から撮影で69カット、あたしが午後からヘルプに入って45カットでこれも久しぶりに合計114カットの撮影量でした。ふうう…。

こういう日は書くことがあまりないのですが、自転車がありません｡なぜ？？マンションの駐輪場にチェーン付けて置いたはずなのに…。まさかまた盗まれたの？

くやしい！。このところ｢歩く」事にこだわってしまっていたので2週間以上乗っていなかったため、しばらく見ていなかったので、いつ無くなったのかもわかんない。ちょー悔しい！。