体重　　　　64.3キロ（59）

BMI　　　　23.2        (19）

体脂肪率　　23.3％     (16）

内臓脂肪レベル9　　（6）

骨格筋率　　　30.3％    (35%)

体年齢　　　　46才    (41）（括弧内は目標値）

今日もお腹が壊れたまま。腹痛もあります。ノロウィスルかな？？

おかげさまで一日不調でした。

明日は病院に行ってみようっと。

お腹の調子を考えて玄米のおかゆに梅干しと三つ葉。温泉タマゴを落としたお味噌汁。ン～！美味しかった！。