体重64.4キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.2     （21.5）

体脂肪率19.3％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率31.9％   (34%)

体年齢44      （41)

昼間の時間はデータ作成、色見本出力。とにかくすべてつなぎ合わせると１０GB程度のデータになり、レイヤーを統合するのに20分、保存だけで30～40分かかるので相当の時間がかかってしまいます。さらに色校で、OKがでてからつなぎ目を消さなくてはならず、その作業で一セットに付き3時間かかります。これが実は29セットも控えているという…。とにかく夕方までに3セット仕上げ、タクシーでアップルストアへ。

実はあたしは5年くらい前にアップルストアでセミナーをやったことがります。その日は雨でネタもOSX使いこなしという非常に地味な内容で、15人くらいしかお客様がいらしゃらなかった記憶があります。（そのうち二人はうちのスタッフ）

湯浅さんも来てくれていました。曰く、お客さんが誰もいなかったらかわいそうなので、桜できましたと…ありがたい心遣いです｡感謝。

どきどきしながら、ふたを開けてみると、なんと立ち見が60人位もあるような大盛況。（たぶん140人くらいいらっしゃったかしら？）これってあたしの所為というよりは、キャノン系の動画であることが集客していたのでしょう。凄い物でした！

斎賀和彦さんが紹介されたキャノンのプラグインも凄かったですが、彼のお話の仕方、要点のまとめ方に脱帽しました。

この写真は湯浅さんがとてくれた物。

セミナーはおかげさまで、思ったよりも好評に終わり、その後、玄光社のスタッフや斎賀さんとお食事をして、スタジオに11時ころに戻りました。そこから、後2セット色校出し！。ふらふらになりながらスタジオを出て、チャリンコにまたがったとたんにおまわりさんに職質を受けてしまいました。何でこんな目に遭わなくてはいけないの？？！