体重63.2キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI22.8　    （21.5）

体脂肪率19.3％ （16）

内臓脂肪レベル8（7）

骨格筋率31.9％   (34%)

体年齢43　       （41)

早めに目が覚めたので､さっさとスタジオへ。あたしがいない間にもスタジオは大騒ぎをしていた…らしい。で、今日も70カットほどを撮影している。商品が夏物から秋冬物に代わり、アイロンや仕込みの量が増え、ちょっと大変なようだ。

あたしはまだ動画の編集をしている。途中でレンダリングに3時間ほどかかることになったので､その間に月末の閉めを大急ぎで開始。ああ！メモリーを16GB積みたい！
実は明後日から青森へ帰るので今月の月末はいないのだ…。この8月は無茶暑い中を本当によく移動したものだ…。

撮影は7時ころに完了したが、あたしはまだ終わらない。夕ご飯を食べて､そのまま編集の続き。明日の3時にいったんクライアントさんに見せて､OKを取らなくてはならいの…気がつくと朝の3時…。