体重64.2キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.0 　    （21.5）

体脂肪率19.0％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率32.1％   (34%)

体年齢44　       （41)

お昼はグランスタのお弁当。初めて鳥弁当を買いました。持ちろんおいしい！
 

今日の電塾は久しぶりに「Leaf」のカメラバッグ。私は個人的には大好きなタイプのデータをはき出してくれるカメラ。フェーズ・ワンもいいカメラなんだろうけど、データの仕上げ方が私の好みには合わない。だから中盤デジタルカメラがハッセル陣営とフェーズ陣営だけに絞られるのはあまりに残念と思っていました。（バックタイプではありませんが、PENTAX645Dも数少ない中盤デジタルカメラの仲間です…と言うより､高画素化の影響で一体型も増え、バックタイプという呼び方もそろそろ死語になりそうです。）「Leaf」はフェーズに出資を受けることにはなりましたが､その存在はフェーズ本体とは異なるスタンスで存続するようです。それだけでも嬉しいニュースでした。また、「今だけの特別価格」もAptusII10(5600万画素）にマミヤ645DFに標準レンズが付いたキットがあっと驚く3,780,000円！ほかのラインナップも超特価でした…これもペンタックス効果でしょうか？
 

ソニーさんはこのところ話題独占の「NX-5」。コンシューマー機ですが､そのコンセプトと性能の高さで超人気でした。ミラーレス一眼と言われていますがミラーだけでなく､当然ペンタプリズムもないわけです。デジタルカメラとしての本来の姿がやっと見えてきました。コンシューマ機ですから､私にとってはいろいろと疑問、問題もありますが、それを超える魅力を持ったデジタルカメラだと思います。EVFの実現もそう遠い未来ではないでしょう。
 

特に3Dパノラマは人気を集め、ブラビアで再現された画像に皆さん注目です。しかし…こっちから見ると間抜けだ！。

第3部で私はFinal Cut ProとAdobe Primiere Pro CS5のコンセプトの違いについて小さな一考。個人的にはすべてをメモリー上に展開するAdobe Primiere Pro CS5でシーンわけ、編集を行い､それをFinal Cut Proに書き出してカラーやテキストの編集を行い､最後はAdobe Primiere Pro CS5に戻って書き出し。そんなワークフローの提案をしてみました。テキストなどを扱いにくいAdobe Primiere Pro CS5でも十分に使える､と言うかたはAdobe Primiere Pro CS5だけで処理した方が手早いかもしれません。64ビット対応になったおかげで､ついにFinal Cut ProとAdobe Primiere Pro CS5は同じステージで語り合えるソフトになったようです。

夏休みの真っ盛りと言うことで、あまりに居酒屋が混んでいるので二次会は中止されましたが、菊池君がご存じの浅草橋（あたしは住んでいるのに知らなかった）の「大吉」という洋食屋で夕ご飯をいただくことにしました。実に美味しく居心地の良いお店です！。今日はそれだけでも「得」をした気分です。

6人でこれだけ食ってビールがんがん飲んで､一人2,222円！お値段も素晴らしい！

実はそのあと生ビールも酎ハイもすべて一杯150円という居酒屋に行き（その頃は4人に減っていた）11時過ぎまで飲んでました。おつまみ4品、ビール、酎ハイ類は32杯くらい飲んでも一人1500円。なんとリーズナブル！