体重63.3キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI22.8　　    （21.5）

体脂肪率20.2％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率31.5％   (34%)

体年齢44         （41)

午前中はロケ。スタジオは石川君とアイロン一人で何とかなる量でした。ほんとに最近は撮影量が少ない…。

プレミアを使用した編集の続き…｡今日は何とか仕事が進み全体像が見えてきた。編集中もFinal Cut Proに比較してそれほどストレスを感じない。あたしには似合っているかもしれない…気がしてきました。

大阪の森さんがやってきた。あたしの大好きだったイラストレーターさんのお友達。加藤さんと一緒に鶯谷の「若竹」でお寿司。6時半から飲み出して､今日はあまりのいすぎないようにと加藤さんと誓ったのに（森さんは飲まないので誓う必要がない）やはり終電はなくなっていた…。