体重63.9キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.0　　    （21.5）

体脂肪率20.9％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率31.5％   (34%)

体年齢44         （41)

スタジオ内は石川君が撮影出来るだけの量しかない。最近はすっかり撮影料が減ってしまった。あの一時の大騒ぎは何だったのだろう…。

やっとプレミアを使用してみる時間がとれ、編集開始。Final Cut Proと違い、いきなり編集作業に入れるのはありがたい。さすがに64ビット対応。ショートカットは異なるが元々同じプログラマーが開発に関わっていただけあってインターフェイスはあまり変わらないので､何とか作業に入ることができた。しかし［ビデオ］っていうのは編集作業が本当に「がまん」の連続。インサートしたい部分を探すのに一苦労でした。

夕方「レーコさん」がやってきた。あたしの大事なクライアントさんである江口君の奥様。実はうちの会社のすぐそばのビルでセミナーを受けていたそうです。その帰りに寄ってくれたもの。旦那さんは今回は京都出張なので､うちのスタッフたちと焼き鳥「一源」へ。5時半から11時半まで飲みまくってしまいました。相変わらずここの焼き鳥は旨い！