体重63.7キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.0　　    （21.5）

体脂肪率19.9％ （16）

内臓脂肪レベル8（7）

骨格筋率31.6％   (34%)

体年齢44         （41)

今日は大崎で打ち合わせ後、3人のモデルさんを使用して動画撮影。結構大変だけど、いいサンプルを作れたと思います。ファッションだけでなく､卒業アルバムにも使えるような動画もついでに撮影…モデルさんは今年卒業したばっかりの若い人たち。素人だけど、いい感じに撮影出来た…と思う。

撮影終了後、ヨドバシカメラの６F 「神田グリル」でご飯。お酒を飲んでいるのはあたしとメイクの隅田さんだけ（しかもお代わりしていた…）