体重63.2キロ　　（59）

BMI22.8　　（21.3）

体脂肪率20.9％　 （16）

内臓脂肪レベル9　（6）

骨格筋率31.2％ 　  (34%)

体年齢44　　　　（41）

掃除機は今までR2D2を一寸小型にしたような業務用機を使っていたのですが、これも大きくて片付けにくい…おまけに使うときもしまうときも一寸面倒という物でしたので、すぐに使用出来るコードレス機にチェンジです。

マキタのコードレス掃除機は前から新幹線の駅構内や車内の掃除に使われているのを見ていて、軽そうなのにかなりパワーがあるので気になていたのです。これがリチウムイオンバッテリーに仕様が切り替わり、さらにパワーも上がって使用可能時間も10分から30分に伸びたので買い換えを決意しました。電動工具のメーカらしくLED掃除機にライトがついているのもなんだか嬉しい仕様です。リチウムイオンバッテリーはもちろんインテリジェントバッテリーで、自分自身をメンテナンスする機能もついています。

古い掃除機は「燃えるゴミは30センチ以内」という規定に則ってモーターは外して、本体はサンダーを使ってばらばらに解体。長い間お疲れ様でした。これでかなりスタジオはすっきりして動きやすくなりました。もうっと仕事の効率を上げることが出来るかしら??

私は時々ネイルマックスという雑誌の撮影をしています。今日は全ての仕事のケリがついたという事で、打ち上げに誘われて飯田橋の「竜」というお店に行ってきました。

編集長お気に入りのお店らしいのですが、びっくりするほどしめさばが美味しいのです！こんなに旨いしめさばは八戸でもあまり食べた記憶がありませんでした…。びっくりです。お魚も美味しく生きの良い刺身…トマトの天ぷら…山芋の磯辺焼き…最後は隠れメニューの肉どんぶり…。これがまたンマイ。あまりのうまさと場所の狭さに負けて写真は取り忘れてしまいました…残念です。

編集スタッフのほかにデザイナーさんとネイルの竹内先生と飲んでいたのですが、帰りがご一緒でしたのでつい、浅草橋で飲み直し…。去年まで生ビールが一杯100円だったお店がついに値上げをしてしまいました。それでも一杯150円なのです。まだ缶ビールより安いので、あたしのお気に入りです！で、今日もまた2時まで飲んでしまいました。明日は東北電塾なのに！