体重63.6キロ　　（59）

BMI22.9　　（21.3）

体脂肪率20.8％　 （16）

内臓脂肪レベル9　（6）

骨格筋率31.1％ 　  (34%)

体年齢44　　　　（41）

「ラッシュアワー」と言うブランドがあります。今日はスタジオで5カットの撮影を（これ、全部イメージで､久しぶりに「精根尽きる」撮影でした。3時半までに終え、それから池袋に「ラッシュアワー」とCanCamのモデルさんで「舞川あいく」とのコラボの発表会の取材です。先に石川君に行ってもらい下準備。5時から一寸いsたファッションショーを交えたイベントの撮影でした。あまりこういうことはやっていないので､こちらも結構疲れます。

石川君はその時点で交代でスタジオに帰り、別の50カットを撮影。あたしも8時にはスタジオに戻り､今日撮影した全てを画像処理。取材のカットは全てAdobe Photoshop Lightroom 3 。もちろんβ版なので、バックアップを作ってからの処理。1000カットの読み込みが早い！処理も高速。びっくりしました。こんなに速度が違うとは。おかげで12時一寸過ぎには納品完了！

でも、疲れる一日でした。

深夜に帰ったので､ご飯は抜いて､味噌汁とタマネギをつまみにしてしまいました。