体重64.5キロ　　（59）

BMI23.3　　　　（21.3）

体脂肪率20.3％　 （16）

内臓脂肪レベル9　（6）

骨格筋率31.5％ 　  (34%)

体年齢45　　　　（41）

体重のお話しはやめましょう。このところ、不規則な生活が続いて､深夜の飲食が多く、（しかもろくでもないものばかり食べています）64キロをオーバーしていることが多いのですから…。

今日は電塾。11時スタートです。今日は寝不足にもかかわらず､9時に目がさめ、元気よく自宅を飛び出します。

東京駅で駅地下の「グランスタ」に寄って、「東京弁当」¥1600を購入！。だってここのところろくな物を食べていないんだもの。それに一度で良いから買ってみたかったのだもの…。

電塾の会場はテニスの森のすぐそば。歩く道は桜並木だ。 

お花見にも行きたいし､電塾にも行きたいし…ということで電塾会場でのお昼は「お花見気分」！

今日の電塾は新製品がてんこ盛りです。ペンタックスからついに､ついに!。待ちに待った645D。4000万画素を誇りながら､80万円程度とむちゃくちゃ破格値。そして、フェーズワン社とのコラボ製品マミヤ645DFはデジタルバック専用カメラ。NECとナナオさんから新製品2機種です。夕方の時間が取れていなかったので5時には明け渡す必要があるので､一寸忙しい電塾でした。