体重62.7キロ　　（59）

BMI22.6　　　　　（21.3）

体脂肪率22.4％　 （16）

内臓脂肪レベル8　（6）

骨格筋率30.6％ 　  (34%)

体年齢44　　　　　（41）
 

昨日のお肉が…まだまだ、消化されずに胃袋にあるようだ。それにしてはそんなに体重は増加していない。さすがにローカロリーな内臓肉だと思う。

二日酔いはしていないけど、寝不足（昨日から連チャンだものね）だし、胃がかなり疲れているよう。（当然だね）

いったん外に買い物に行き、帰ってくると、久しぶりのマウント・ぺこが出来ていました。こうなれるシーツは一つしかないので、“ぺこ”も嬉しそうです。もっこりしているところが“ぺこ”。

その中身。普段はすぐに這い出すのですが、今日はずっとシーツの下にいるので、あたしも一緒に潜り込んでみました。結構幸せです。

スタジオに棚と新型の特注撮影台が搬入されました。大量の商品と人間がスタジオをうろつき回ることになるので､少しでもスペースをセーブしたいのだ。ちょっとお金はかかるけど､これはいい考えだと思います。撮影台は「吊り」の撮影を見事に行うための鉄板でできたもの。結構いけそうですね。これからは撮影が順調にいけそうです。
 

明日はトーコロさんのイベントです。セミナーはやりませんが、ストロボや、三脚などを販売します。その準備が例によって10時まで掛かってしまいました。なかなか休めないわね。