レポート

体重63.3キロ
BMI 22.8
体脂肪率20.5%
内臓脂肪レベル8
骨格筋率31.4
体年齢44

全国大会のレポートを書く。6時間分のムービーを見ながら…。改めてみてみると凄い内容の電塾だったなと思う。あたしは1/3くらいしか見ることができなかったんだけど、なんだか一日復習をした感じ。ムービーの記録って良いものだなあと思ってしまった。

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お昼の食事。キビナゴの飴色が素敵。お日様の光って偉大だ。