おかゆ中心の食事

Posted on 2009年12月27日 by sika

体重62.5キロ

BMI 22.5

体脂肪率23.4％

内臓脂肪レベル8

骨格筋率30.2

体年齢45

体重は減ったが、体脂肪率が凄い…。

今日は一寸控えめな食事…。