体重60.6キロ
BMI 21.9
体脂肪率18.5％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.0
体年齢41

あさ起きるとなぜか自宅にいいる…そうだ。昨日は新潟から帰ったんだっけ…。新幹線に乗って爆睡して…車内で飲もうと思って購入したビールのふたも開けずに…どうやって帰ってきたのか覚えていない。さすがに二日連チャンで超深酒をするとこんな事になってしまう。

もっともセミナーと深酒のおかげで、一気に体重が減っている。

午後からくたばったようになり、頭も回らない。あたしは仕事場にいることはいるのだけれども、ほとんど使い物にならない状態。さすがに今日は飲む気がしない。早めに風呂に入って寝ようっと。