体重62.2キロ
BMI 22.4
体脂肪率19.0％
内臓脂肪レベル8
骨格筋率31.9
体年齢42

起きるとくしゃみと鼻水がすごい。これはやられたか？
体重はしっかり62キロ台に復帰している。

会社に行ってもくしゃみが止まらない。午後から更にひどくなったので、結局5時頃に早退して小橋医院へ。のどと鼻の治療をしてもらい、お薬を貰って帰る。

夕ご飯を食べ、映画を一本見てさっさと就寝。先決は体を調整することだ。