体重63.5キロ
BMI 22.9
体脂肪率15.4％
内臓脂肪レベル8
骨格筋率33.4
体年齢41

昨日よりは少ない。200グラムだけだけど。でもまだ、しっかりレッドゾーン。

午前中は会社で仕事をし、午後から新幹線で新潟へ。博進堂さんと明け方の二時まで激論を飛ばしながらの打ち合わせ…実は夕方5時頃からはずっと飲んでいた。3件目くらいまでは覚えているがその後は怪しい。おまけにあたしは上田社長にお借りしたワイアレスシンクロ装置をどこかのお店に忘れてきてしまった。風呂にも入らずにばったりと寝たような気がする…。