体重60.5キロ
BMI 21.8
体脂肪率16.2％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率33.1
体年齢39

体重は増えたままだが、体脂肪率が低い。嬉しい。
もっとも一番気にしている内臓脂肪レベルは変化なし。

午前中にポスター二枚の複写をやったがホログラムを含むポスターで2時間ほど手こずってしまった。結局4枚合成。ライブビューで画像を確認できるおかげでそれでもライティング作業は手早くできたと言うべきだろう。（もう一枚は金の縁取りがあるやつ。これもセットが大変だったが、見事に一発写真で仕上がった）その後は3人がかりで切り抜き、合成の画像処理にかかる一日。約束の本日夕方6時の納品にぎりぎり間に合った。

その後、新規事業の打ち合わせ。これを立ち上げることができたら、すごいことになる…、かな？捕らぬ狸の皮算用にならないようにしたい。

新しいことを始める以外に、現状を維持以上のことはできないような気がしている。