体重59.9キロ
BMI 21.6
体脂肪率18.5％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.0
体年齢40

やっと帰ってきた。体重は増えている。やはりね。
午前中はＭailやら何やらで、いつもの外出っぱなしの後の始末。
午後から取材。といっても撮影ではなく、珍しく取材される方。
夕方には終わったが、そのまま飲みに直行。今日は中野で。

12時頃まで飲んでしまった。