平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.1キロ
BMI 21.0
体脂肪率19.0％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率31.7
体年齢38

きっと昨日苦労したからだわ。BMIが21.0っていうのは狙いの線なんだよね。

午前中に昨日の撮影データを全部整理しようと思ったのだが、あえなく時間切れ。今日は13時から池袋でロケ。

カット数はたいしたこと無く、300カットくらいなのだが、行程そのものに時間がかかり、結局いくつかの“物”をスタジオに持ち込んで撮影。撮影完了が10時になってしまった。その後データを整理し、昨日のデータと本日のデータを夫々DVDに焼き込み，気がつくと既に3時。明日は，午後の出社にさせてもらう。